Загадочное «гуаша» переводится с китайского просто: «гуа» — скрести, «ша» — «плохое». Так называется древняя практика массажа тела и лица, пришедшая из традиционной китайской медицины. Считается, что ее название впервые появилось около 220 года н.э. в китайском медицинском трактате о простуде Шан Хань Лунь. Рассказываем, с какими проблемами эффективно справляется массаж гуаша и чем «соскребают все плохое».
Массаж гуаша проводится специальным скребком/пластиной с одноименным названием. Гуаша может быть сделана из разных материалов —кости, дерева, рогов животных (черного буйвола) или камня (зеленого, оранжевого или черного нефрита, розового кварца, авантюрина). Именно этим скребком и орудует массажист: совершает повторяющиеся давящие поглаживания по массажным линиям.
Существует три техники работы со скребком:
- се-гуа — быстрый и сильный нажим, используется в лечебных целях;
- пинь-бу пинь-се — сильный медленный нажим, применяется с целью диагностики и восстановления.
- бу-гуа — слабый медленный нажим, используется для расслабления. Изначально массаж гуаша — это лечебный массаж тела, достаточно болезненный и с «побочными эффектами» в виде покраснений на коже. При массаже лица таких покраснений нет. Во время процедуры происходит гораздо более мягкая работа со скребком.
Гуаша для тела
Цель массажа гуаша для тела — эффективное устранение очагов застоя в тканях, образующихся в организме в результате определенных нарушений. Основательные поглаживания скребком запускают ток лимфы, в результате чего восстанавливается водный баланс клеток, выводятся токсины из организма, уменьшается отечность. Но гуаша – больше, чем просто лимфодренажный массаж, это еще и разновидность рефлексотерапии, как иглоукалывание и точечный массаж. Во время процедуры происходит воздействие на биологически активные точки, ответственные за работу внутренних органов и систем, в результате чего улучшается общее состояние организма. С лечебной и профилактической целью массаж гуаша для тела рекомендуется:
- при головных болях;
- при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника и суставов;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- для устранения болевого синдрома;
- для снятия мышечных спазмов;
- для уменьшения отеков.
Эффект от воздействия скребка на тело наступает сразу: кожа сильно краснеет, может даже появиться жжение, а в местах «застоя» — пятна и полосы. Именно по оставшимся после сеанса массажа пятнам и полосам — те самые «ша» — китайские врачеватели делали вывод о состоянии организма и могли указать, на какие органы и системы стоит обратить внимание. Как правило, дискомфорт чувствуется только на первых процедурах, потом боль сменяется приятными ощущениями. Красные пятна тоже проходят: у кого-то уже через пару часов, а у кого-то – через несколько дней. После массажа гуаша для тела рекомендуется пить большое количество воды, чтобы помочь организму вывести токсины.
Гуаша для лица
Гуаша для лица — гораздо более мягкая версия техники лечебного массажа, которая помогает уменьшить отечность, снять мышечное напряжение, сгладить морщины, оптимизировать работу сальных желез. Для идеального скользящего эффекта процедура проводится по жирному крему или косметическому маслу и занимает не более 15 минут. После массажа повышается тонус кожи, она становится более гладкой и эластичной, заметно улучшается и цвет лица. При регулярном применении достигается мощный лифтинг-эффект — «прорисовываются» скулы, «подтягивается» второй подбородок. Для устойчивого результата рекомендуется провести курс массажа гуаша для лица: по одной процедуре в неделю, всего 4 раза.
Противопоказания к массажу гуаша
- воспаления и раны на коже
- простудные заболевания
- повышенная температура
- купероз
- тромбофлебит
- инъекции ботокса, сделанные менее 3-х месяцев назад
- филлеры
- беременность и кормление грудью
- гиперчувствительная кожа
